Praktische Tipps
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Schnelles aus dem Ofen

Mariniertes Ofen-Huhn, Reis-Brokkoli Auflauf, Herzhafter Zucchini Kuchen und Brotsalat mit Lachs aus dem Ofen

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JumpA… Veggie

Paella, Gefüllte Kartoffeln, Ofen Falafel und Gemüselasagne.

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Aus dem Suppentopf…

Paprika-Suppe, Süßkartoffel-Sellerie-Suppe, Kürbis-Suppe und Brokkoli-Suppe

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JumpA  Thai

Glasnudelsalat, Gebratene Reisnudeln, Curry mit Kichererbsen und Zucchini, Curry mit Spinat, Süßkartoffeln und Mungobohnen

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Bowls… ab in die Schüssel

Bowl mit Gemüse und Reis (vegan), Bowl mit gerösteten Süßkartoffeln, Bowl mit Hähnchen

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JumpA Basics

Gemischter Salat, Backgemüse, Gemüse-Blitz-Suppe mit Meerrettich, Gemüsesuppe italienische Art–Minestrone, Backkartoffel mit Quarksalat

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Aus dem Suppentopf exotisch…

Indische Tomatensuppe mit roten Linsen, Gemüsesuppe italienische Art–Minestrone, Erbsen-Blitz-Suppe mit Meerrettich, Gazpacho – sommerlich erfrischende Gemüsesuppe

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Nudelparty

Vollkornnudeln mit
Linsen-Kurkumasoße, Vollkornspaghetti mit Lachs und Spinat, Vollkornnudeln mit
Erbsen und Kirschtomaten, Vollkornpasta mit Zucchinisoße

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Mediterranea

Polenta mit Gemüse-Käse Kruste, Zucchini-Karotten-Nudeln in Orangen-Kurkuma-Soße mit Ziegenkäse, Pizzabrötchen, Pizza vegetarisch

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Power-Drinks

Powerwasser garantiert zuckerfrei, Karotten-Orangen Quarkdrink, Grünes Power Smoothie, Powerdrink mit Rote Bete und Ingwer
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Happy-Sweets

Karottenkuchen, Süße Wrap-Röllchen, Leckeres Apfeldessert, Heiße Beeren auf geeister Quarkcreme

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